茶喝太多會怎樣,案龍記元

喝茶喝對時間才更養生!醫師公開「綠茶、紅茶、烏龍茶」各要哪時喝，喝對幫你提神、降血脂

一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。喝茶最佳時間早上9至11時除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。

「正確坐姿」3步驟，久坐才不會腰痠背痛!舒服的「坐姿」≠ 正確的「坐姿」

上班族經常久坐辦公室，一坐下去可能就是好幾個小時，盯著電腦螢幕看、認真工作，但是如果你的坐姿錯誤，短期可能會經常造成腰痠背痛的情形，而長期下來呢則可能會有身體發炎的症狀出現。正確的坐姿是相當重要的，以下將告訴你正確的坐姿、常見的錯誤坐姿以及錯誤坐姿可能會造成的相關疾病、副作用。拯救久坐產生的腰痠背痛、疲憊感!...

大寒結束後「孤鸞年」接著來! 民俗專家：3禁忌不要犯

大寒後迎接孤鸞年，3大禁忌民俗專家教你低調就好。（示意圖／翻攝自pixabay）圖、文／CTWANT. 蛇年最後一個節氣「大寒」20日來臨，隨後就將要迎接 ...

八字五行缺木怎么办五行缺木忌讳什么

但是，五行中缺木的人是不能摆放八卦镜的，因为这样做对风水来说是比较不好的。从风水学中来讲，五行缺木的人使用八卦镜的时候，会对自己的事业运造成不利的影响。 3、忌摆放古董. 五行缺木的人在家中是不适合摆放古董的，这样对家居风水来说是不好的。

夢到懷孕代表什麼？5種好胎夢預兆解析，透過清宮圖還能分男女｜MamiBuy編輯部

也有一些媽咪會夢到魚，根據《周公解夢大全》說明，孕婦夢見釣魚，意味著孕婦能生一個可愛健康的寶寶；夢見好多魚，預示寶寶很健康，還有可能生雙胞胎；夢見黑魚鑽進衣服裡，這是生兒子的前兆；夢見鯉魚，代表將來會生下才藝高超、美麗、智慧的女兒。

知天与知人：庄子"方之内外"新论

此说将方外者自限于方外的做法进一步凸显无疑。首先，"彼方且与造物者为人"可呼应《天下》篇"上与造物者游，而下与外死生、无终始者为友"一说。为人，为偶也。"与造化者为人"也即与造物为友而同游，方外者之心能游于造物之义甚显。

八字纳音五行解析——天河水

图片源自Pixabay 天河水为六十甲子纳音之一，对丙午（1966年，2026年）丁未（1967年，2027年）年，对应的属相是黑马和黑羊。丙丁属火，午为火旺之地，而年命乃水，水自火出，非银汉而不能有也，故曰天河水，气当升齐，沛然作霖，生旺有济物之功。天河水乃是银河之水，飘飘洒洒落向人间，是为甘霖雨露。此水土不能克，因此不怕见土，甚至土需要此水的滋润。同样，金不能生此水，因此见金没有什么好处。如果此水生旺太盛，则雨多淫漫，反而伤害农作物，但死绝太过又会造成干旱，不能生养作物，所以最好是既不太过也无不及。若生在三秋则主贲，因为此时雨水不多不少。喜见长流、大海之水，其中丙午见癸巳、癸亥，丁未见壬辰、壬戍，是阳阴互见，最吉。